学校の部活動は、友達を作ったり、マナーを身につけるなど、色々な良い影響を与えてくれます。
部活に参加することで得られる利点は非常に多いですね。
でも、様々な理由でたまには部活を休みたいと思うこともありますよね。
そういうときは、無理して部活に出るよりも、適切に休むことが重要です。
部活を休む時は、親にしっかりと理由を話して理解してもらう必要がありますが、これがなかなか難しいです。
例えば、部活を休みたいのに、どのように親に伝えたらいいのか、何を言って休めばいいのか悩んでいる生徒も多いです。
この記事では、部活を休む際に親への伝え方や、親を納得させる言い訳のポイントを紹介します。
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部活の休み方：どう説明すれば親が理解してくれるか
部活動を休む際に親を説得する方法として、体が疲れている、気持ちが乗らない、怪我や体調不良など、正直に状態を伝えることが大切です。
部活動は学校生活の中で大きな役割を担っていますが、適度に休むことも重要です。
多くの生徒が部活動に参加するのは、自分から選んで入ったからです。
部活動には、上達したい、チームで大会に挑むなど自分の目標があるはずです。
休む理由としては、
- 「今日は疲れているから休みたい」
- 「体調がすぐれないので、様子を見ながら休みたい」
- 「部活から距離を置いて、少し考えたい」
など、正直な気持ちを親に話すといいでしょう。
休むことで一度に元気を取り戻すこともあれば、長期休暇を取って部活を辞める選択をすることもあります。
部活は自分で選んだものなので、休んだりやめたりする権利も自分にあります。
親には部活のユニフォームや用具を買ってもらっているため、話しにくいこともあるかもしれません。親が「もったいないから」と再考を促すこともありますが、自分の気持ちを伝えることが大切です。
部活を休む理由をしっかり伝え、必要なら休んでみることも一つの方法です。
しかし、「他のことに挑戦したい」という自分の決意が固まっているなら、その気持ちを親に正直に伝えるべきです。
親もあなたの選択を支持してくれるでしょう。
部活休みの言い方：親を納得させる理由の例
部活を休む際に親が納得しやすい方法として、「体調」「部活が休みであると説明する」「素直に理由を話す」の3つに分けて説明します。
体調を理由に
まずは、体の調子を理由にする場合のアプローチです。
部活を休むために「熱がある」「喉が痛い」と言うと、すぐに確認される恐れがあるため、あまりおすすめしません。
見た目では分からないような体調不良を伝える方が効果的です。
以下のような症状は他の人には確認しにくいです。
- 吐き気がする
- 頭痛がする
- 生理痛が酷い（女性の場合）
- 腹痛がある
-
身体の一部（例えば肩や足）が痛い
これらは特に体を動かす部活動には向かない理由として有効です。
ひどい症状を伝えると病院に連れていかれるなど大事になってしまいますので、軽めのものにしましょう。
休みだと言う
次に、「今日は部活が休み」と主張する方法です。
これは少しリスクがありますが、事前に顧問に休むことを伝え、親には以下のような理由を説明します。
- 体育館が使えなくなった
- 指導教員が体調不良で部活が中止に
-
天気が悪くて活動が中止に
正直に言う
最後に、素直に本音を伝える方法です。
部活に行きたくない本当の気持ちを親に正直に話すことも一つの手です。
「気分が乗らない」「上級生が怖い」「何か嫌なことがあった」と正直に伝えることで、親も理解してくれることがあります。
親としっかり話し合うことで、部活の悩みを解消し、また活動に参加する気持ちが戻るかもしれません。
まとめ
この記事では、部活を休む際の効果的な伝え方と、親を納得させる言い訳を10点紹介します。
- 親が納得しやすい伝え方としては、体の疲れやがたまっている状態、または怪我や病気の状況を素直に話すことが挙げられます。
- 部活は多くのメリットがある一方で、適切に休むことの重要性も忘れてはいけません。
-
休む際の言い訳は大きく「体のことを理由にする」「実際には部活が休みと言う」「率直な理由を伝える」の3つのカテゴリーに分類されます。
部活を休む理由を親に説明するのは少し勇気が必要かもしれませんが、ここで紹介した方法を参考に、自信を持って理由を伝えてみてください。
親があなたの状況を理解し、休むことを許可してくれることを期待しましょう。