学生の間には体育祭や文化祭、卒業式や部活の試合が終わった後など、クラス会や打ち上げが頻繁に開催されることがあります。
大学生や社会人でも、サークル活動やアルバイト、仕事の後に打ち上げが行われることがあります。
しかし、打ち上げが苦手だったり、特定の人々と一緒に時間を過ごしたくないと感じる人もいます。
- 打ち上げの雰囲気が苦手
-
特定の人と一緒にいたくない
そんな理由から、打ち上げへの参加を辞退したいと考える人も少なくありません。
今回は、打ち上げに行きたくない時に使える断り方や対応策を紹介します。
この情報は中学生や高校生に特に役立つでしょうが、大学生や社会人の方々にも参考になるアドバイスが含まれています。
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打ち上げを断る理由
他に予定があるため
打ち上げに参加できない理由の一つとして「他に予定がある」ことが挙げられます。
例えば、以下のような予定がある場合、参加は難しいですね。
- 塾や習い事の時間がある
- アルバイトが入っている
- 友達との遊びの約束がある
-
他のイベントに参加する予定がある
日常的に塾やバイトに通っているなど、すでに決まった生活リズムを理由に断ることが可能です。
親の意向で参加できない
親の意向を理由に打ち上げへの不参加を選ぶのも一つの方法です。
例として、
- 自宅には厳しい門限があり、親が許可しない
-
親が学生同士の集まりを好ましく思っていない
などが考えられます。
特に中学生や高校生は親の影響を受けやすいため、実際にこのような理由で断る学生もいます。
「自分の意志ではなく、親の決定だから」という点を強調することで、周囲にも納得してもらいやすくなります。
経済的な理由
中学生や高校生の間で行われる打ち上げは、たとえ安価なレストランであっても、費用がかかります。
そのため、「経済的な理由で参加できない」と伝えるのも有効です。
多くの中学生や高校生は、定期的な収入源が限られており、頻繁にお金を使うことが難しいのが現実です。
たとえ大人にとってはそれほど高額でないとしても、学生にとっては大きな負担となるため、この理由ならば多くの同級生も理解を示してくれるでしょう。
体調不良を理由に
打ち上げへの不参加理由として「体調不良」を挙げる方法も有効です。
打ち上げは仕事や学校のイベントほど重要ではないため、体調がすぐれないことを伝えれば、無理に参加を求められることは少ないでしょう。
体調不良として挙げられる具体的な症状には、以下のようなものがあります。
- お腹が痛い
- 寒気がする
- 風邪の症状
-
吐き気
しかし、打ち上げの日程がすぐでない場合、「その日は体調を崩す予定だ」と言うわけにはいきません。
体調不良を理由にする場合は、できれば打ち上げの当日か前日に症状を訴えるのが自然です。
素直に断る
打ち上げへの参加を素直に断る方法も考えられます。
打ち上げは強制的なものではなく、参加するかどうかは自由です。
自分が楽しむためのものなので、無理して参加する必要はありません。
以下のような懸念を持つこともあるかもしれません。
- 打ち上げに参加しないと周りに嫌われるのではないか？
-
断ることで変に思われるのではないか？
しかし、打ち上げを断ることで他人があなたを否定的に見ることはほとんどありません。
中学生や高校生の場合、打ち上げを断る理由はどんなものでも大差ありません。
打ち上げが終われば、誰が参加したか、誰が断ったかなどは忘れられがちです。
したがって、以下のように素直に感じたことを伝えて断るのも一つの手段です。
- 面倒だから
- あまり行きたくない
-
今は気分が乗らない
断りにくい場合の方法
SNSや連絡アプリを活用する
打ち上げの誘いを直接断るのが苦手な場合は、LINEやメッセージアプリを使って断る方法もあります。
文面で伝えることで、相手に配慮しながらも自分の意思をはっきり伝えられます。
- 「申し訳ないけど、今回は参加できそうにないです」
- 「残念ながら都合がつかないので、また次の機会に」 といった丁寧な文章を準備しておけば、対面での断りに比べて心理的負担が軽減されます。
代替案を提案する
断る際に代替案を提案することで、人間関係を維持しつつ打ち上げを回避できます。
- 「打ち上げには行けないけど、今度ランチならどう？」
- 「全体の集まりは難しいけど、少人数なら参加できるかも」
このように別の形での交流を提案することで、関係性を損なわずに断ることができます。
参加時間を限定する
全く参加しないのではなく、時間を限定して参加する方法もあります。
- 「最初の30分だけ顔を出します」
- 「乾杯だけ参加して失礼します」
短時間でも顔を出すことで、打ち上げ文化を尊重しつつ自分の負担を減らせます。
断った後のフォローを忘れない
打ち上げを断った後、後日簡単に様子を聞くなどのフォローをすることで、人間関係を良好に保てます。
「打ち上げ楽しかった？」と声をかけるだけでも、相手に配慮している印象を与えられます。
打ち上げを断ることに罪悪感を感じる人も多いですが、自分の時間や気持ちを大切にすることも重要です。
事前に断る理由と言葉を整理しておくことで、自信を持って対応できるようになります。
まとめ
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クラス会や打ち上げに無理して参加する必要は全くありません。
もし行きたくない場合は、自分に合った方法で上手に断ることが大切です。